在12月5日下午的男子铅球决赛中，金融系的杜朝运老师以11.73米的好成绩，夺得比赛第四名。杜老师平时经常跑步、上健身房，他对于运动有着自己独特的看法，那么让我们一起走进这位可爱、风趣的运动健将吧！
运动老手的运动史
当谈到老师的运动历史，老师似乎有很多话说：“当年和现在不一样，大学生没有现在那么多诱惑，休闲活动无外乎看书、听新闻和运动。正因为这样我闲来无事就会到操场上跑跑步，锻炼一下。”杜老师说自己从大学开始就经常参加校运会比赛，“当时的投掷项目比较多，我一般都会参加标枪、铁饼还有铅球的比赛，其中铅球扔的最好。这几年因为安全考虑取消了标枪和铁饼项目有些遗憾。”老师说他平时喜欢的运动很多，比如跑步、爬山、器械运动等等；他近年来爬遍了中国较高的名山；老师还年年参加厦门马拉松比赛，他说“马拉松看起来是个不可能完成的任务，但实际上却是挑战自我，冲击极限的特别体验。”
“运动不仅仅是一种爱好，更是一种习惯”
谈到老师的运动经验，老师很专业的说：“运动不仅仅是一种爱好，更是一种习惯。当一个人常常运动，将运动当成生活的一部分时，哪一天突然不运动了，反倒觉得生活会缺少些什么，浑身不舒服。”老师谈到现在因为大学课余生活丰富了，特别是电脑和网络的普及，大学生中出现了大量宅男、宅女，他建议这些宅男、宅女有空应该多出来锻炼一下。学生在学校中有良好的运动条件，最好要养成锻炼的习惯，否则将来就更没有时间去锻炼了，“锻炼一方面需要大家有兴趣，但更重要的是要懂得强迫自己形成一种习惯。大家不要觉得自己很忙没有空锻炼，其实只要每天强迫自己抽出一点时间，坚持两周就可以培养出运动习惯，这样坚持下去就容易了。”
在这里写一个老师的运动小贴士，老师建议如果大家想练习长跑可以去环岛路，那里“风景好，路况好，就是风大点。”
他抛的不是铅球，是寂寞
杜老师风趣的自己的运动心得概括为：“我可能比较喜欢做些枯燥的事情。扔铅球也好，长跑也好，练器械也好，都是比较单调无聊的，甚至可以说是寂寞的。但长期做这些单调的事情，却也可以从中发现一些乐趣。”杜老师表示，这些从事单调的运动，对他的处事、工作极有裨益，因为他通过这些单调的运动，学会了强迫自己做一些必要但是自己并不很喜欢的工作，适应了处理比较枯燥的事务，锻炼了自己的忍耐力。而工作中，特别是学术研究中，工作者是很需要面对单调、乏味的内容的，正是在体育锻炼中培养出来的对枯燥事务的忍耐性和坚持不懈的精神，从让他可以处理好自己的日常学习、工作。
运动着，收获着
在与杜老师的谈话过程中，笔者发现运动给杜老师带来了很多收获，其中特别重要的 一点就是运动是一个很好的交友途径：“我觉得运动可以帮我交到很多朋友，比如在长跑中我经常可以遇到一些学生，可以借机了解下学生的生活，缩小师生的距离感；再比如，在健身房我可以认识很多学校以外的人士，可以了解到别人的生存状况，这样在大学这个象牙塔里呆久了，也不会和社会现实有太多距离。”
当问及运动给杜老师带来了什么最大的收获时，老师回答的特别质朴、简洁：“健康，是体育可以带给我的最大收获。”
（院团委宣传中心 黄克珑）
